Aktuelle Hold & Events

SELAH YOGA  


✨ Velvære, Fornyet energi & Bevægelse
✨ Restorativt, Mindfulness & Grounding

FOR ALLE

Uanset om du har dyrket yoga før eller du er nysgerrig på at prøve, er du meget velkommen. 

Kom som du er - alt udstyr er klart for at gøre din oplevelse så komfortabel og effektiv som mulig.

Det handler ikke om at være perfekt, men bl.a. om at finde en måde at komme i bedre balance og give dig selv plads. Jeg underviser og giver variationer på en måde, så alle kan være med og føle sig velkommen. 

Kom forbi og prøv Selah Yoga af ~ for din egen velværes skyld 🧡 


💥 HVERDAGS YOGA

Hver onsdag morgen kl. 9 - 10.30

Hver onsdag aften kl. 17 - 18.30


💥 WEEKEND YOGA

Den 2. lørdag i hver måned, kl.10-12.

(dog senere dato i febr. + april pga. ferie)

Dato: 13.dec. = fuldt booket. 

Åbent for tilmeldinger til d. 10.jan, 21.feb, 8.marts, 18.april, 9.maj, 13.juni, 11.juli



💥 PEJSE CHILLAX YOGA- sidste torsdag i nov måned, d.27. kl.17-18.30


💥ALTID ÅBENT FOR PRIVATE BOOKINGER,

1 - 1 YOGA & VELVÆRE BEHANDLINGER


Tjek også Holdinfo & Events side for mere info om ovenstående samt andre tilbud og særlige events.



 PROGRAM UGE FOR UGE 

UGE 48

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 26.november kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 26.november kl. 17 - 18.30

OBS: PEJSE CHILLAX YOGA 

Torsdag d.27.november kl.17-18.30


UGE 49

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 3.december kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 3.december kl. 17 - 18.30


UGE 50

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 10.december kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 10.december OBS: kl. 13.30 - 15 i stedet for aften!


OBS! WEEKEND VELVÆRE YOGA lørdag d. 13.dec. kl.10-12 

          = FULDT BOOKET!

UGE 51

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 17.december kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 17.december kl. 17 - 18.30

UGE 52 + UGE 1

FERIELUKKET


UGE 2

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 7.januar kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 7.januar kl. 17 - 18.30

OBS! WEEKEND VELVÆRE YOGA lørdag d. 10.januar kl.10-12 


UGE 3

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 14.januar kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 14.januar kl. 17 - 18.30 


UGE 4 

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 21.januar kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 21.januar kl. 17 - 18.30


UGE 5

BLID YOGA & STABILITET - med restorativ afspænding

Onsdag den 28.januar kl. 9 - 10.30

FLOW YOGA & STYRKE - med mindfulness afslapning

Onsdag den 28.januar kl. 17 - 18.30



 HAR DU FORSLAG TIL NYE HOLD?

Skriv til mig og foreslå noget, du ønsker. Når jeg har samlet matchende interesser, kommer der nyt hold i bevægelse!

Skriv til mig

UNIKKE EVENTS & INSPIRATION:

Til dig, der er nysgerrig på unikke events & inspiration, tjek hjemmesiden her eller følg min Facebook for updates 🙏🏼

Se Events
Få updates på Facebook